特集  |  子供のお手伝いクッキング!

ハンバーグ

子供が大好きな定番メニューも
火を使わずに簡単調理!

小さい子でもお手伝いできるところはポイントマークがあるよ!

ハンバーグ

材料(1人分)
合挽肉150g
A 玉ねぎ(みじん)1/4個
パン粉大さじ2
溶き卵1/2個
塩・こしょう少々
B 中濃ソース大さじ2
ケチャップ大さじ1

作り方

  • 1
    容器に挽肉とAを入れて、粘りがでるまで練り混ぜ、2等分して小判形に丸め、中央を少しくぼませる。
    ハンバーグ 調理法1
  • 2
    大容器に①を入れ、フタをして電子レンジで2分30秒加熱する。
    ハンバーグ 調理法2
  • 3
    そのまま2分おき、Bをかける。
    ハンバーグ 調理法3